下半身太り放置してると危険？

こんにちは！
ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪
９月に入り
急に肌寒さを
感じるようになりましたね。

気候の変化で
日常の合間で
下半身のダルさを感じていませんか？

座りっぱなしの姿勢が続くと
誰でも疲れと共に腰まわりの詰まりや
下半身の滞りを感じるものです。

放っておくと
一時的なむくみやだるさだけでなく
下半身太りに繋がることも。。。

座りっぱなしが
下半身太りに繋がる理由
座りっぱなしが
体に及ぼす悪影響。。。

多くの人が知っているはずなのに
つい仕事に集中しすぎると
忘れてしまいがちですよね。

もともと下半身には
老廃物がたまりやすいのに
長時間そのまま
トイレに行くことも忘れて
仕事を続けてしまう…。

そんな人は要注意です！
長期的に続くと
代謝が下がるのはもちろん

お尻や股関節まわりの筋肉は
どんどん硬くなり
いざ動かそうとしても
なかなか思うように
動かなくなってしまいます。

その結果
老廃物だけでなく
脂肪も溜まり始めます。

こうして巡りが
悪くなった状態が続くと
下半身太りに繋がっていくのです。

股関節は下半身の土台です。
ふくらはぎは血流のポンプ作用で
第二の心臓とも呼ばれています。

そんな大事な下半身を
タイ古式整体で
ケアしてみてはいかがですか？