【肋骨が硬い】＝【反り腰】その理由とは？

こんにちは！
ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪

突然ですが
普段の呼吸を意識していますか？

背中が苦しい。。。
そんな人は要注意ですよ！
肋骨がガチガチかも？

肋骨の硬さについて
普段は意識していないかもしれません。

しかし、肋骨の硬さは
私たちの体に
様々な影響を及ぼすのです。

その代表が反り腰です。

肋骨が硬くなると
肺に空気を取り入れにくくなり
どうしても呼吸が
浅くなってしまいます。

その呼吸の浅さを改善しようと
私たちは無意識に
腰を反った体勢をつくることで
肋骨を開こうとします。

これが
反り腰へと繋がってしまうのです。

反り腰になると身体に
どのような影響があるのでしょう？
以下の状態が反り腰による影響例です。

・太ももの前側が張る
・背中のこり、痛み
・ふくらはぎが張る
・お尻が出っ張る
・肋骨が開く

これらを改善するためにも
肋骨の硬さを改善する必要があります。

今日はお身体のメンテナンスに
ぜひビーラボ幡ヶ谷六号通り店に
お越しくださいませ♪